• Proprietà della yuca, la radice che somiglia alla patata

  yuca La yuca è originaria delle Americhe e non troppo nota in Europa sebbene si stia diffondendo sempre di più per le sue notevoli proprietà benefiche, soprattutto durante la crescita. Molte delle sue varietà non sono commestibili, tra cui il ben noto (ma ... LEGGI TUTTO

  Pubblicato su www.benessereblog.it - ieri (18 ore, 20 minuti fa) - Vedi post simili o Il post per intero Tags: alimentazione , proprietà yuca , proteine yuca , radice yuca , valori nutrizionali yuca , vitamina c yuca , yuca , carboidrati yuca , fibre yuca

• Il momento migliore della giornata per mangiare la frutta

  frutta Fa bene, ed è un fatto. Ma qual è il momento migliore della giornata per mangiare la frutta ottimizzandone le proprietà? Qualcuno dice che mangiarla a fine pasto non è una buona scelta mentre altri riservano alla frutta lo spuntino di metà mattina ... LEGGI TUTTO

  Pubblicato su www.benessereblog.it - ieri (19 ore, 21 minuti fa) - Vedi post simili o Il post per intero Tags: alimentazione , frutta , fruttosio , quando mangiare la frutta , frutta a colazione , digestione frutta , fermentazione frutta , frutta a fine pasto , minerali frutta , vitamine frutta

• Leggere il pensiero: uno studio dimostra che è possibile

  mano con scritta I nostri pensieri lasciano una traccia e c'è chi è riuscito a leggerla interpretando anche i nostri stessi pensieri. La notizia, alquanto inquietante, arriva dallo studio di un'equipe dello University College di Londra pubblicato su " ... LEGGI TUTTO

  Pubblicato su www.benessereblog.it - ieri (20 ore, 21 minuti fa) - Vedi post simili o Il post per intero Tags: psicologia , risonanza magnetica , ippocampo , attività cerebrale , lettura del pensiero , memoria episodica , registrazione dei ricordi

• Le allergie nei bambini creano emergenza sociale: proposta l'assistenza a scuola

  allergie bambini scuola Poco giorni fa abbiamo parlato qui su Benessereblog dell'allarme allergia nei bambini, ribadito e sottolineato in occasione della Conferenza su Salute e Ambiente di Parma. A causa dell'inquinamento dell'aria e degli ambienti ... LEGGI TUTTO

  Pubblicato su www.benessereblog.it - ieri (21 ore, 20 minuti fa) - Vedi post simili o Il post per intero Tags: ambiente , bambini , inquinamento , come vivere meglio , malattie , disturbi , allergie , allergia , organi interni , vie respiratorie , rinite allergica , allergie bambini , asma bambini , asma bronchiale , bambini allergici

• I frutti di bosco proteggono il fegato

  frutti di bosco Mirtilli, lamponi, fragoline di bosco, ribes e frutti di bosco in generale non sono soltanto una delizia per il palato ed un concentrato di antiossidanti, sono anche un potentissimo scudo contro le malattie metaboliche. Uno studio ... LEGGI TUTTO

  Pubblicato su www.benessereblog.it - ieri (22 ore, 21 minuti fa) - Vedi post simili o Il post per intero Tags: alimentazione , ricerca , benessere , malattia , come vivere meglio , alcol , malattie , antiossidanti , fegato , organi interni , malattie metaboliche , ribes nero , mirtillo , mirtilli , frutti di bosco antiossidanti

• Le virtù delle ciliegie nei trattamenti benessere alle Terme della Salvarola a Modena, Emilia Romagna

  L’eterno dilemma: le pelli giovani hanno bisogno di essere idratate e purificate, mentre quelle più mature chiedono elasticità, tonicità e densità. Certo è che entrambi i tipi hanno sete di benessere, poiché lo smog e le varie sostanze chimiche ... LEGGI TUTTO

  Pubblicato su www.benessereblog.it - 15 marzo 2010 (1 giorno, 14 ore fa) - Vedi post simili o Il post per intero Tags: bellezza , benessere , pelle , come vivere meglio , emilia romagna , massaggi , terme , centri benessere , centri termali , ciliegie , trattamenti bellezza , proprietà benefiche piante , invecchiamento cutaneo , eliminare tossine

• Proprietà benefiche dell'edera terrestre

  L’Edera terrestre (Glechoma hederacea L.) era conosciuta e apprezzata da Galeno di Pergamo (antico medico greco ellenistico, i cui punti di vista hanno dominato la medicina europea per più di mille anni) che la utilizzava per lenire le infiammazioni ... LEGGI TUTTO

  Pubblicato su www.benessereblog.it - 15 marzo 2010 (1 giorno, 15 ore fa) - Vedi post simili o Il post per intero Tags: benessere , pelle , come vivere meglio , rimedi e prodotti naturali , disturbi , piante , piante e erbe officinali , mal di testa , erboristeria , infusi e tisane , tosse , infusi , diarrea , infiammazioni , impacchi

• Video esercizi di stretching: come stirare il collo

  Lo stretching è indispensabile prima e dopo lo sport ma può farci un gran bene anche dopo una giornata di lavoro alla scrivania, specialmente al collo contratto per la posizione davanti al computer o per la stanchezza che si trasforma in ... LEGGI TUTTO

  Pubblicato su www.benessereblog.it - 15 marzo 2010 (1 giorno, 19 ore fa) - Vedi post simili o Il post per intero Tags: video , stress , fitness e allenamento , esercizi , stretching , video esercizi , esercizi stretching , stretching collo , come stirare il collo , esercizi stretching collo , stretching trapezi

• Gli stadi europei non sono sicuri per il cuore

  stadio Noi italiani siamo un popolo di tifosi e ogni domenica siamo in tanti a riempire gli stadi. Ecco perchè voglio condividere con voi i risultati di quest'indagine da cui emerge la scarsa sicurezza degli stadi in caso di emergenze cardiache. I ... LEGGI TUTTO

  Pubblicato su www.benessereblog.it - 15 marzo 2010 (1 giorno, 20 ore fa) - Vedi post simili o Il post per intero Tags: cuore , attacco cardiaco , rianimazione cardiopolmonare , emergenze cardiache , programmi di emergenza codificati , rischi per chi va allo stadio , sicurezza negli stadi

• Effetti dell'alcool sul nostro comportamento: natura o cultura?

  birra effetti alcool Per molte persone bere alcool funziona come disinibitore, mentre per altre l'alcool calma, per altri ancora accentua l'aggressività, per molti ha l'effetto di aumentare la libido e di portare a comportamenti sessuali a rischio. ... LEGGI TUTTO

  Pubblicato su www.benessereblog.it - 15 marzo 2010 (1 giorno, 21 ore fa) - Vedi post simili o Il post per intero Tags: curiosità , studio , psicologia , ansia , umore , alcool , birra , sessualità , reazioni , personalità , comportamenti , bere , recessione , rischio , aggressività

• La città fa male alla salute: traffico, insonnia e obesità le maggiori fonti di stress

  città stress La vita in città è dura per gli italiani, e la salute dei cittadini è minacciata dallo stress. A minare il benessere degli italiani sono soprattutto lo stress causato da ore e ore nel traffico, i problemi di obesità e l' ... LEGGI TUTTO

  Pubblicato su www.benessereblog.it - 15 marzo 2010 (1 giorno, 22 ore fa) - Vedi post simili o Il post per intero Tags: curiosità , ambiente , salute , stress , alimentazione , inquinamento , insonnia , sonno , traffico , nervosismo , disturbi , obesità , stile di vita , disturbi del sonno , tensioni

• Come allenare l'equilibrio

  balancing Problemi di equilibrio? A chi lo dite. Potrei cadere anche da ferma. Ma l’equilibrio si può allenare, sapete? Con qualche esercizio utile, anche se a volte un po’ buffo – ed è meglio non farsi vedere mentre se ne eseguono alcuni di quelli che ... LEGGI TUTTO

  Pubblicato su www.benessereblog.it - 14 marzo 2010 (2 giorni, 21 ore fa) - Vedi post simili o Il post per intero Tags: equilibrio , fitness e allenamento , saltare la corda , allenare equilibrio , allenamento equilibrio , mancanza di equilibrio , migliorare equilibrio

• Video esercizi: rischi e vantaggi degli addominali sospesi

  Saranno anche molto efficaci, gli addominali sospesi (oltre che davvero duri da eseguire), ma bisogna prestare molta attenzione quando si fa questo genere di esercizio perché ci sono dei rischi che possono provocare qualche conseguenza, dal ... LEGGI TUTTO

  Pubblicato su www.benessereblog.it - 13 marzo 2010 (3 giorni, 20 ore fa) - Vedi post simili o Il post per intero Tags: video , fitness e allenamento , esercizi , addominali , video esercizi , esercizi addominali , addominali sospesi

• Attenzione alla ciccia… quando grasso non è proprio bello

  Lo abbiamo sempre detto e continueremo a farlo: una donna con qualche chiletto in più è altrettanto bella, se non addirittura di più, di una donna scheletrica, senza senso e senza sesso. Quindi va bene avere belle forme, ma è importantissimo tenere ... LEGGI TUTTO

  Pubblicato su www.benessereblog.it - 13 marzo 2010 (3 giorni, 20 ore fa) - Vedi post simili o Il post per intero Tags: bellezza , alimentazione , benessere , pelle , come vivere meglio , terapie e cure , massaggi , gambe , cellulite , circolazione , ritenzione idrica , creme anticellulite , massaggi drenanti , pelle buccia d'arancia , ristagno liquidi

• Amaxofobia: la paura di guidare

  driving A molti capita dopo un incidente stradale e per questa ragione tante persone coinvolte in incidenti smettono del tutto di guidare o si sforzano nel ricominciare subito prima che la paura di rimettersi in strada possa crescere e determinare ... LEGGI TUTTO

  Pubblicato su www.benessereblog.it - 13 marzo 2010 (3 giorni, 21 ore fa) - Vedi post simili o Il post per intero Tags: disturbi , fobie , amaxofobia paura di guidare , fobia guida , guidare dopo un incidente , paura di guidare , superare la fobia della guida , amaxofobia

• Video esercizi: come alleviare il mal di schiena rafforzando il centro del corpo

  Possiamo fare esercizi e cure, prevenire il mal di schiena curando la posizione delle lunghe ore al lavoro oppure ricorrere ai farmaci nei casi più dolorosi, ma se non impariamo a curare la postura e a rafforzare i muscoli che sostengono il ... LEGGI TUTTO

  Pubblicato su www.benessereblog.it - 12 marzo 2010 (4 giorni, 18 ore fa) - Vedi post simili o Il post per intero Tags: fitness e allenamento , addominali , schiena , mal di schiena , esercizi addominali , rimedi mal di schiena , esercizi lombari , alleviare il mal di schiena , power house pilates

• Consigli per non stancare gli occhi davanti al monitor

  schermo Stare davanti al pc per molte ore al giorno è probabilmente meno faticoso di una volta, perché la tecnologia è migliorata e forse ci siamo anche un po’ più abituati noi. Tuttavia gli occhi possono soffrirne se non adottiamo qualche piccolo ... LEGGI TUTTO

  Pubblicato su www.benessereblog.it - 12 marzo 2010 (4 giorni, 20 ore fa) - Vedi post simili o Il post per intero Tags: occhi , come vivere meglio , occhi arrossati , occhi stanchi , bruciore occhi , occhi computer , occhi pc , occhi schemo computer , occhi schermo pc , rimedi bruciore occhi , rimedi occhi arrossati

• Quali sono gli alimenti ricchi di potassio: frutta e verdura

  alimenti potassio Qualche giorno fa parlavamo dello studio dell'Università di Napoli secondo cui il potassio protegge il cuore e previene l'insorgere di malattie cardiovascolari. Come ben sappiamo, il potassio è un elemento fondamentale anche per la ... LEGGI TUTTO

  Pubblicato su www.benessereblog.it - 12 marzo 2010 (4 giorni, 21 ore fa) - Vedi post simili o Il post per intero Tags: università , salute , cuore , alimentazione , mangiare , come vivere meglio , malattie , fitness e allenamento , muscoli , patate , alimenti , banane , malattie cardiovascolari , potassio , avocado

• Problemi alle vie respiratorie per il 33% dei bambini a causa dell'inquinamento

  bambini inquinamento Si tichiude oggi a Parma la Conferenza ministeriale europea sul rapporto tra Salute e Ambiente, volta ad analizzare l'operato dei Paesi europei negli scorsi 20 anni e a stilare il piano d'azione per il futuro. Al centro della ... LEGGI TUTTO

  Pubblicato su www.benessereblog.it - 12 marzo 2010 (4 giorni, 22 ore fa) - Vedi post simili o Il post per intero Tags: scuola , ambiente , salute , bambini , problemi , inquinamento , traffico , come vivere meglio , malattie , disturbi , allergie , asma , allergia , organi interni , salute e ambiente

• Come e quando farsi la barba per una rasatura perfetta

  farsi la barba Gli uomini possono regolare la propria rasatura in base a dei piccoli accorgimenti per evitare di tagliarsi ed ottenere una rasatura perfetta, senza irritare la pelle. Forse non tutti sanno che, se la barba è consigliata la mattina, è ... LEGGI TUTTO

  Pubblicato su www.benessereblog.it - 11 marzo 2010 (5 giorni, 17 ore fa) - Vedi post simili o Il post per intero Tags: curiosità , uomini , pelle , come vivere meglio , rimedi e prodotti naturali , depilazione , barba , saponi , oliva , prodotti naturali , come farsi la barba , rasatura , tonificare , prodotti cosmetici , farsi la barba

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